PAMPLONA, 1 de enero. En este inicio de 2026, las Redes de Mayores de Pamplona han lanzado una atractiva programación para el primer trimestre del año que incluye más de 60 actividades variadas y gratuitas, dirigidas a los residentes mayores de la ciudad. Las propuestas abarcan desde paseos saludables hasta talleres autogestionados, clubes de lectura, actividades para fortalecer la memoria y soporte tecnológico.

Una de las principales novedades para facilitar la inscripción a estas actividades es que a partir del próximo viernes, 2 de enero, las personas interesadas podrán registrarse a través del número de información 010 (948420100). Sin embargo, quienes se encuentren en el Casco Antiguo deberán acudir directamente al local de mayores, ubicado en la calle Estafeta 47. La información completa, así como el folleto que detalla las actividades y otros programas como Sube y Baja y Siempre Acompañados, estará disponible en la web del Ayuntamiento. La mayoría de las actividades comenzarán durante la semana del 19 de enero y se extenderán por un período trimestral.

Durante estos primeros meses del año, se ofertan actividades centradas en la actividad física, como talleres de fuerza funcional y prevención de caídas, gimnasia de mantenimiento y danza saludable. También habrá un enfoque cultural con talleres de escritura y charlas oportunas. En cuanto al bienestar emocional, se llevarán a cabo talleres sobre comunicación interpersonal en los distritos de Ensanche y San Juan, así como sesiones sobre literatura y salud mental en la Rochapea, y sobre bienestar personal en Txantrea y el Casco Antiguo. Asimismo, se ofrecerán actividades combinadas como musicoterapia, ingenio y acción, útiles para desarrollar diversas destrezas. En algunas redes, se contará con la intervención directa de la Policía Municipal para tratar temas de seguridad y se prevén talleres destinados a personas cuidadoras.

Las Redes de Mayores están diseñadas con el propósito de tejer un tejido de soporte y conexión en los barrios, proporcionando cuidado y atención a aquellos mayores de 65 años, siempre desde una perspectiva que respete sus necesidades e intereses, según ha declarado el Ayuntamiento. La meta es crear espacios abiertos al encuentro y la participación, presentando actividades que sean de verdadero interés para esta población. Actualmente, Pamplona alberga once redes de mayores en diferentes barrios, incluidos Casco Antiguo, Iturrama, Milagrosa, Ensanche y otros. Además, se ha programado un taller específico en San Juan.

En cuanto a las actividades programadas para enero, encontramos una diversidad de opciones. Por ejemplo, en Iturrama se impartirá un taller titulado 'Dudas al móvil' y sesiones de escritura cada miércoles. En el Casco Antiguo, se llevarán a cabo gimnasia de mantenimiento, danza saludable y bingos los jueves. Mientras tanto, en el Ensanche se ofrecerán bailes y sesiones de 'Auxilio tecnológico'. En Mendillorri, la oferta incluye actividades recreativas y gimnasia mental, y en Txantrea se han programado cuatro encuentros, dos de ellos en febrero, enfocados en el bienestar personal.

Entre las actividades especiales, destaca el 'Taller de creatividad y expresión corporal' en Santa María la Real, mientras que en Azpilagaña se fomentará la estimulación de la memoria, el cálculo, la escritura y la sensibilidad musical todos los martes. Por último, la red de mayores de Ermitagaña y Mendebaldea propone 'Wellaging', un programa para mejorar habilidades motoras y cognitivas, y en Rochapea se ofrecerán talleres de punto y ganchillo, así como sesiones dedicadas a 'Literatura y salud mental'.