El 56% de estudiantes universitarios que necesitan ayuda psicológica no la busca

¿Sabías que más de la mitad de los universitarios que sienten que necesitan apoyo psicológico nunca acuden a un profesional? Es una realidad que puede afectar a cualquiera de nosotros, especialmente a los jóvenes en plena etapa de cambios y desafíos.

Una investigación en la UPNA revela que muchos estudiantes perciben su malestar, pero no buscan ayuda. La causa principal: desconocimiento, miedo o la falta de información sobre los recursos disponibles. Este silencio puede traducirse en problemas más graves, incluso en conductas peligrosas como pensamientos suicidas.

La falta de ayuda temprana puede tener consecuencias duraderas. Los jóvenes que no reciben apoyo pueden experimentar mayor estrés, ansiedad y depresión, afectando su rendimiento académico y su vida diaria. Además, la poca difusión de los servicios psicológicos en las universidades hace que muchos estudiantes no sepan dónde acudir cuando más lo necesitan.

Para los padres, amigos y profesores, esto es una llamada de atención. Es fundamental que fomentemos un ambiente en el que los jóvenes se sientan cómodos hablando de sus problemas. También es clave que las universidades mejoren la comunicación sobre los recursos de salud mental y faciliten el acceso a la ayuda.

¿Qué podemos hacer como ciudadanos? Informarnos y apoyar a los jóvenes a reconocer su malestar. La salud mental no es un tema solo de profesionales, sino una responsabilidad de todos. Debemos crear espacios de diálogo y eliminar el estigma que aún rodea a estos temas.

En el futuro, si no actuamos ahora, muchos estudiantes seguirán sufriendo en silencio. Las instituciones deben reforzar la detección precoz y mejorar los servicios disponibles. Solo así podremos evitar que problemas que parecen pequeños se conviertan en tragedias mayores.