El programa para mayores en Pamplona se amplía a 10 barrios y beneficia a 750 personas

¿Te imaginas que tus mayores puedan hacer ejercicio y activar su mente sin salir de su barrio? Ahora, en Pamplona, eso ya es una realidad que llega a más zonas y a más personas mayores.

El Ayuntamiento ha destinado más de 95.000 euros para extender el programa 'En marcha', que combina actividades físicas y de memoria para mayores de 65 años. Desde 2021, este proyecto se ha ido expandiendo, y ahora cubre toda la ciudad con más barrios y plazas para que nadie quede atrás.

¿Qué significa esto para los abuelos y abuelas? Que tendrán más oportunidades de mantenerse activos, socializar y prevenir la soledad, un problema que afecta a muchas personas mayores. Además, podrán disfrutar de actividades adaptadas a su nivel, con sesiones de una hora y media, una vez a la semana.

Pero no solo es una cuestión de salud física. La estimulación cognitiva ayuda a mantener la mente despierta y puede retrasar el deterioro mental. Esto es fundamental para que nuestros mayores tengan calidad de vida y sigan participando en la comunidad.

Para los ciudadanos, esto implica que el entorno será más amigable y solidario, con mayores oportunidades de integración y bienestar. Si tienes a alguien en casa o en tu entorno cercano que puede beneficiarse, ¿por qué no animarle a participar? Es una inversión en su salud y en la convivencia de todos.

Ahora, el siguiente paso es que las personas interesadas se informen y se inscriban en las actividades. También, que las administraciones sigan apoyando este tipo de programas, que potencian un envejecimiento activo y saludable. La clave está en que todos pongamos de nuestra parte para que la comunidad sea más fuerte y unida.