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Sanidad 22 de Junio de 2026 · 10:11h 2 min de lectura

¡Noche de verano sin descanso! En Navarra, más de 30 grados en plena madrugada

¿Te imaginas despertar con temperaturas que superan los 30 grados a las 2 de la mañana? En Navarra, esto ya es una realidad. La ola de calor no da tregua y afecta a todos, incluso en horas donde normalmente debería refrescar.

Este fenómeno se debe a las altas temperaturas registradas en la pasada madrugada, con valores que alcanzaron hasta 33,3 grados en Valcarlos, dejando claro que el calor no respeta el horario ni la rutina de las personas. La noche más calurosa en años en nuestra comunidad, que hace que muchas tengan que dormir con ventiladores a toda potencia o sin dormir en absoluto.

Las consecuencias son evidentes: cansancio, malestar, dificultades para dormir y un aumento en los problemas de salud relacionados con el calor, como golpes de calor o deshidratación. Además, el impacto en la economía doméstica también se nota, con facturas de electricidad disparadas por el uso excesivo de aire acondicionado.

Para los ciudadanos, esto significa que deben extremar las precauciones: mantenerse hidratados, evitar salir en las horas centrales del día y buscar lugares frescos. La salud y el bienestar de todos están en juego ante estas temperaturas extremas que parecen no dar tregua.

¿Qué puede pasar ahora? La previsión indica que estas temperaturas seguirán, por lo que es fundamental que tanto familias como mayores tomen medidas. Es hora de prepararse mejor, reducir el consumo energético y cuidar especialmente a quienes más lo necesitan. La ola de calor no solo es una noticia, es una llamada de atención para actuar.

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